Програма от ФИБА как да тренираме в домашни условия

Колеги,

Най-вероятно баскетбола ни липсва на всички, но ще дойде време, когато всичко ще свърши и отново лека полека тренировките и състезанията ще се възобновят.

За да не ни хване неподготвени, все пак е добре да започнем лека полека да се радвижваме и в ограничени пространства.

ФИБА изпрати специално ръководство с програма, как да тренираме в дочашни условия.

За Ваша употреба Ви го предоставям в оригинал на английски.

Документа можете да свалите от тук или от меню материали - папка документи

Допълнително можете да свалите от тук и ръководството за физическа подготовка на ФИБА от 2019 г.

 

Използвам възможността да ви информирам, че в зависимост от развитието на пандемичната обстановка е възможно и първоначално обявените дати за провеждане на предсезонни семинари да претърпят промени.

Предварително се извинявам за причиненото неудобство, но причините са форсмажорни и пълни с много неизвестни.

Преди всичко нека всичко да приключи благополучно за всеки един от нас.

Желая Ви здраве и търпение.

 

Орлин Николов

Национален ФИБА инструктор